As estrias representam uma das principais preocupações das mulheres, elas se formam devido ao um rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele formada por colágeno e elastina (responsáveis pela sua elasticidade e tonicidade) o comprometimento do colágeno é resultante de um estresse mecânico (estiramento) ou estresse fisiológico (estímulo hormonal).
As fibras rompidas são inundadas de sangue, formando uma lesão que se reflete na pele como minicicatrizes avermelhadas que com o passar do tempo vão adquirindo uma coloração esbranquiçada. As estrias afetam homens, mulheres em idade adulta, mulheres no transcorrer da gestação, ou durante a adolescência e até mesmo crianças não escapam das estrias. Nas mulheres, os principais locais de surgimento são as nádegas, o quadril, culotes, coxas, a região lombar, a barriga e mamas.
Infelizmente, ainda não existe cura para as estrias, porém com os tratamentos disponíveis atualmente consegue-se suavizar, e muito, essas linhas que deformam a pele. Dados preliminares mostraram que ocorre um acentuado aumento no número de fibroblastos jovens, uma neovascularização e o retorno da sensibilidade dolorosa após algumas sessões de eletro-estimulação. É importante enfatizarmos o papel da prevenção, já que, mesmo com as terapias mais atuais, é impossível eliminar completamente as estrias. Assim, nada melhor que prevenir o surgimento de novas lesões.
FATORES ASSOCIADOS
Os fatores supostamente associados ao desenvolvimento das estrias são os seguintes:
1. Alteração hormonal:
2. Gravidez:
3. Crescimento acelerado:
4. Alterações de peso:
5. Predisposição genética:
6. Musculação:
7. Uso de medicamentos:
CLASSIFICAÇÃO
Quanto a sua classificação, elas podem ser de dois tipos Rosadas ou Nacaradas:
1. Rosadas: são as estrias que se formaram mais recentemente, apresentando essa coloração devido ao rompimento dos vasos sanguíneos da região. Nessa fase, os tratamentos costumam fornecer resultados mais satisfatórios.
2. Nacaradas: São as estrias antigas, nas quais já ocorreu a formação da fibrose (ou cicatriz). Nessa fase, elas são esbranquiçadas. Os tratamentos conseguem promover seu estreitamento ou atenuação.
PREVENÇÃO
As recomendações são as seguintes:
HIDRATAÇÃO: O principal É manter o corpo bem hidratado. Beba pelo menos 2 litros de água por dia e use um creme hidratante à base de água. Esses cremes devem ser ricos em emolientes à base de colágeno, elastina, lipossomas, alfa-hidroxiácidos, uréia, lactato de amônia e óleos vegetais. A melhor lubrificação melhora a resistência da pele contra a ruptura das fibras. Se você tem uma tendência a ter estrias é necessário que este hábito se transforme em um ritual diário.
ALIMENTAÇÃO: É importante ingerir quantidades adequadas de frutas e vegetais frescos. Existe bastante vitamina C nestes alimentos Os hábitos alimentares garantem ao nosso organismo a capacidade de renovação celular e conseqüentemente favorecem ao surgimento de um tecido mais firme e de maior qualidade que suporte as oscilações de peso, alterações hormonais dificultando desta forma o surgimento de estrias. Uma alimentação de qualidade para prevenção de estrias deve ser composta de COLÁGENO e VITAMINA C.
O colágeno garante a nossa pele a elasticidade natural o que não permite o estiramento da mesma e conseqüentemente não permite a formação das estrias. O colágeno deve ser consumido diariamente (duas a três vezes) ao dia, de modo que forneça um aporte necessário ao nosso organismo.
Em relação a vitamina C, não podemos deixar de falar a respeito dela, tendo em vista que a vitamina C é indispensável para a síntese de fibras colágenas da pele. Para se obter a síntese de colágeno endógeno precisamos incorporar o hábito de ingerir vitamina C diariamente. A vitamina C, juntamente com a ingestão de colágeno garantem a nossa pele o meio necessário para prevenção das estrias.
Além da Alimentação e hidratação mantenha alguns cuidados como:
• Usar sempre protetor solar
• Evitar oscilações muito grandes no peso.
• Ativar a circulação da pele é importante, com jatos de ducha quente e fria alternados.
• Evitar o uso de roupas apertadas e o tabagismo.
• Praticar atividades físicas regularmente, mas com moderação.
• Utilizar sutiãs adequados, pois ajudam a sustentar o peso dos seios.
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