Não há beleza sem sustentabilidade!
Vocês me ouviram muito dizer sobre sustentabilidade, eu sou adepta 100%. E cada boa idéia que achar eu irei mostrar.
Olhem este site que bonitinho.
http://www.xixinobanho.org.br/
Beijos
domingo, 12 de julho de 2009
sábado, 11 de julho de 2009
Hum.... SOPA!
Está chegando o inverno... nada mais quentinho e reconfortante do que tomar sopa!
Pelo menos eu gosto...
E para aqueles que também apreciam, algumas receitas.
Sopa de Abóbora
Calorias por porção:
220 calorias
Propriedade Nutricional:
Vitamina A, D, E, ferro e propriedades anti-inflamatórias
Benefícios:
Ajuda no controle do peso porque dá saciedade.
Ingredientes:
¼ de abóbora japonesa cozida por 15 minutos na aguar fervente.
1 3 ½ xícara de caldo de frango.
Sal.
Folhas de sálvia.
Uma colherinha de gengibre ralado
Uma pitada de pimenta-do-reino
Preparo:
Ferva água em uma penal com uma pitada de sal e um pouquinho de zeite. Acrescente a abóbora e deixe cozinhar de 15 a 20 minutos. Bata no liquidificador a abóbora cozida e depois junte o caldo de frango. Volte tudo para a panela e deixe ferver. Coloque os temperos e salpique as folhinhas de sálvia.
Sopa de Queijo
Calorias por porção:
540 calorias
Propriedade Nutricional:
Rica em proteínas
Ingredientes:
1 e ½ xícara de molho de tomate
1 colherinha de açúcar
1 e ½ xícara de caldo a base de frango ou carne
½ xícara de leite
1 colher de sobremesa rasa de farinha de trigo torrada
Para as bolinhas de queijo:
1 gema de ovo
300 gramas de queijo parmesão curado ou provolone
1 colher de sobremesa de maisena
1 colherinha de fermento em pó.
Temperos
Manjericão
Louro
Orégano
Manjerona
Preparo:
Comece pelas bolinhas de queijo. Misture os ingredientes e enrole-os como se fossem brigadeiros. Reserve. Torre a farinha de trigo em uma frigideira, ate que mude um pouquinho de cor. Reserve.
Coloque o molho de tomate em uma panela. Antes da fervura, acrescente o açúcar. Junte o caldo de carne, o leite, a farinha, os temperos e duas pitadas de sal. Deixe ferver e dar uma engrossadinha. Jogue as bolinhas de queijo, espere dois minutos e sirva.
Pelo menos eu gosto...
E para aqueles que também apreciam, algumas receitas.
Sopa de Abóbora
Calorias por porção:
220 calorias
Propriedade Nutricional:
Vitamina A, D, E, ferro e propriedades anti-inflamatórias
Benefícios:
Ajuda no controle do peso porque dá saciedade.
Ingredientes:
¼ de abóbora japonesa cozida por 15 minutos na aguar fervente.
1 3 ½ xícara de caldo de frango.
Sal.
Folhas de sálvia.
Uma colherinha de gengibre ralado
Uma pitada de pimenta-do-reino
Preparo:
Ferva água em uma penal com uma pitada de sal e um pouquinho de zeite. Acrescente a abóbora e deixe cozinhar de 15 a 20 minutos. Bata no liquidificador a abóbora cozida e depois junte o caldo de frango. Volte tudo para a panela e deixe ferver. Coloque os temperos e salpique as folhinhas de sálvia.
Sopa de Queijo
Calorias por porção:
540 calorias
Propriedade Nutricional:
Rica em proteínas
Ingredientes:
1 e ½ xícara de molho de tomate
1 colherinha de açúcar
1 e ½ xícara de caldo a base de frango ou carne
½ xícara de leite
1 colher de sobremesa rasa de farinha de trigo torrada
Para as bolinhas de queijo:
1 gema de ovo
300 gramas de queijo parmesão curado ou provolone
1 colher de sobremesa de maisena
1 colherinha de fermento em pó.
Temperos
Manjericão
Louro
Orégano
Manjerona
Preparo:
Comece pelas bolinhas de queijo. Misture os ingredientes e enrole-os como se fossem brigadeiros. Reserve. Torre a farinha de trigo em uma frigideira, ate que mude um pouquinho de cor. Reserve.
Coloque o molho de tomate em uma panela. Antes da fervura, acrescente o açúcar. Junte o caldo de carne, o leite, a farinha, os temperos e duas pitadas de sal. Deixe ferver e dar uma engrossadinha. Jogue as bolinhas de queijo, espere dois minutos e sirva.
Dicas para comprar cosmético
Os cosméticos são usados há muitos anos por todos para melhorar a aparência e muitas vezes fazer com que o indivíduo pareça mais jovem, mas para pessoas com pele sensível usar um cosmético pode ser uma tarefa de tentativa e erro cara e com muitos eventos adversos. Aqui vão algumas dicas úteis para pessoas de pele sensível na hora de procurar um cosmético:
1. Sempre que possível preferir o pó.Os cosméticos em pó servem para remover o brilho, têm poucos preservativos e poucos ingredientes o que dimunui a chance de irritação da pele.
2. Evite cosméticos resistente à água.Esses produtos necessitam de um solvente para removê-los que também remove sebo, a substância oleosa feita pelas glândulas sebáceas da pele. Sem esta barreira oleosa a pele fica exposta a potenciais irritantes que podem causar irritação.
3. Não utilize cosméticos vencidos.Os produtos de maquiagem vencida podem deteriorar ou ficar contaminados. Também é importante lavar escovas de maquiagem e esponjas regularmente, pois podem abrigar microorganismos e sujeira que agravarão a pele sensível.
4. Verifique os ingredientes do protetor solar.Para mulheres com pele sensível, este protetor de sol devia conter o óxido de zinco ou o dióxido de titânio que são filtros inorgânicos (físico) que são pouco irritantes quando comparado aos filtros orgânicos (químicos).
5. Não usar produtos que tenham mais do que 10 ingredientes. Quanto menos ingredientes tiver o produto, menor a chance de causar um problema.
1. Sempre que possível preferir o pó.Os cosméticos em pó servem para remover o brilho, têm poucos preservativos e poucos ingredientes o que dimunui a chance de irritação da pele.
2. Evite cosméticos resistente à água.Esses produtos necessitam de um solvente para removê-los que também remove sebo, a substância oleosa feita pelas glândulas sebáceas da pele. Sem esta barreira oleosa a pele fica exposta a potenciais irritantes que podem causar irritação.
3. Não utilize cosméticos vencidos.Os produtos de maquiagem vencida podem deteriorar ou ficar contaminados. Também é importante lavar escovas de maquiagem e esponjas regularmente, pois podem abrigar microorganismos e sujeira que agravarão a pele sensível.
4. Verifique os ingredientes do protetor solar.Para mulheres com pele sensível, este protetor de sol devia conter o óxido de zinco ou o dióxido de titânio que são filtros inorgânicos (físico) que são pouco irritantes quando comparado aos filtros orgânicos (químicos).
5. Não usar produtos que tenham mais do que 10 ingredientes. Quanto menos ingredientes tiver o produto, menor a chance de causar um problema.
quinta-feira, 9 de julho de 2009
Terapia Capilar
A terapia capilar, ainda pouco conhecida, é uma metodologia que trata problemas do couro cabeludo como caspa, seborréia e oleosidade intensa.
Uma forma inovadora de tratar esses pequenos incômodos do dia-a-dia que promove um alívio duradouro e relaxante.
Uma forma inovadora de tratar esses pequenos incômodos do dia-a-dia que promove um alívio duradouro e relaxante.
Banho de lua
O banho de lua nada mais é do que clarear os pêlos. Podendo ser associado a uma esfoliação corporal e uma hidratação profunda. O que promove uma sensação de limpeza e relaxamento. Além de resultar um toque macio e suave a pele.
Bambuterapia
Através de manobras realizadas com o bambu, de diferentes tamanhos que variam de acordo com a área trabalhada. Podendo ser facial ou corporal.
A bambuterapia abrange as massagem linfática, modeladora, relaxante e isométrica—que auxiliar na tonificação muscular— de forma diferenciada e gostosa.
A bambuterapia abrange as massagem linfática, modeladora, relaxante e isométrica—que auxiliar na tonificação muscular— de forma diferenciada e gostosa.
Peeling
Aplicação se substâncias químicas ácidas sobre a pele com o objetivo de remover as camadas externas da pele e estimular a renovação celular. Os peeling estéticos podem melhorar rugas finas, pequenas cicatrizes, e manchas.
Pode ser aplicado além da área facial, em axilas, cotovelos e em outras diversas regiões do corpo.
Pode ser aplicado além da área facial, em axilas, cotovelos e em outras diversas regiões do corpo.
Limpeza de pele
A limpeza de pele profunda é indicada para retirar impurezas da pele e para tratamento de acne.
Feita antes de qualquer tratamento facial tem a função de retirar as barreiras da pele para melhor penetração de outros produtos para melhores resultados.
Pode ser associada também a certos tipos de ácidos seguros para um tratamento melhor da acne.
Feita antes de qualquer tratamento facial tem a função de retirar as barreiras da pele para melhor penetração de outros produtos para melhores resultados.
Pode ser associada também a certos tipos de ácidos seguros para um tratamento melhor da acne.
Massagem Relaxante
A massagem relaxante tem por objetivo apenas o alívio do stress do dia-a-dia. Deliciosa para deseja apenas um tempinho para si.
Sendo ela corporal ou facial é também utilizada junto a outros tratamentos para diversos fins.
Sendo ela corporal ou facial é também utilizada junto a outros tratamentos para diversos fins.
Massagem Modeladora
A massagem modeladora é feita de forma mais intensa com o objetivo de tonificar e modelar o corpo.
Indicada para gordura localizada, celulite e inchaço.
Pode ser associada à outras metodologias para otimizar resultados.
Indicada para gordura localizada, celulite e inchaço.
Pode ser associada à outras metodologias para otimizar resultados.
O que é a drenagem Linfática
A drenagem linfática é um método de massagem que tem por objetivo a desintoxicação do organismo.
Podendo ser corporal ou facial.
É indicada para tratamento de celulite, retenção de líquidos, inchaço, pré e pós operatório e problemas circulatórios em geral.
Além de muito saudável a drenagem linfática é extremamente relaxante.
Pode ser associada a diversos métodos para otimizar os resultados esperados.
Podendo ser corporal ou facial.
É indicada para tratamento de celulite, retenção de líquidos, inchaço, pré e pós operatório e problemas circulatórios em geral.
Além de muito saudável a drenagem linfática é extremamente relaxante.
Pode ser associada a diversos métodos para otimizar os resultados esperados.
O que é estética?
A área da saúde estética trabalha de diversas formas para obter um resultado satisfatório, e isso varia de acordo com as necessidades do cliente.
Em uma primeira visita é feita uma entrevista para sabermos o que melhor se aplica a cada pessoa. Isso varia de acordo com alergias, físico, foco, desejos e gosto de cada um.
Além de quê, muitas coisas podem ser feitas graças as novas tecnologias cosméticas.
Especifiquei os procedimentos mais procurados na estética para terem uma idéia do que pode ser feito pelo seu bem-estar.
Mas sempre entre em contato, pois possuo maneiras novas que dão ótimos resultados para rugas, manchas, acne, celulite, gordura localizada, flacidez tissular, stress, estrias, entre outros.
Ligue para mim e faremos uma avaliação pessoal do que posso fazer por você!
Em uma primeira visita é feita uma entrevista para sabermos o que melhor se aplica a cada pessoa. Isso varia de acordo com alergias, físico, foco, desejos e gosto de cada um.
Além de quê, muitas coisas podem ser feitas graças as novas tecnologias cosméticas.
Especifiquei os procedimentos mais procurados na estética para terem uma idéia do que pode ser feito pelo seu bem-estar.
Mas sempre entre em contato, pois possuo maneiras novas que dão ótimos resultados para rugas, manchas, acne, celulite, gordura localizada, flacidez tissular, stress, estrias, entre outros.
Ligue para mim e faremos uma avaliação pessoal do que posso fazer por você!
Assinar:
Postagens (Atom)